容量2GB!アクセス解析&動画ファイルも可能な無料ブログ。アフィリエイト完全対応。
  最新画像一覧   /    おもしろブログが満載! シャッフル ブログ  /     無料登録  

汗を止めろ!

  1. 2011/07/18(月) 08:40:50|
  2. 3-3.応急処置|
  3. トラックバック:2|
  4. コメント:1
最近めちゃくちゃ暑いですね。というか日差しが痛いです。
汗をかくと水分だけでなく塩分も消費しますので、
梅干しや塩飴などを定期的に摂取して熱射病に気をつけましょう!

暑い場所にいたり、辛い食べ物をたべた時に
大量の汗をかくことはありませんか?
服が汚れたり、お化粧が崩れたり・・・。
脇汗や顔に出た汗をすばやく止める方法についてです。


解決策) 缶ジュースで血管を冷やせ。


(解説)
汗は体温を下げる為に出ます。
しかし、肌の表面から内側へ徐々に冷ましていくので時間が掛かります。
そこで、ひじの内側やヒザの裏など[ 血管の太い場所 ]にキンキンに冷えた缶ジュースを1分〜2分程あてます。
すると血管が冷えて、全身に回ることで体温が下がります。
さらに、開けて飲むことで水分補給にもなり一石二鳥です。
[オススメはスポーツドリンク。]

※心臓の弱い方は、負荷がありますのでやらないでください。


***********************************
又、汗止め帯という商品が販売されています。
コレは汗そのものをツボの刺激で、出にくくするというものです。
舞子さんが主に使用されており、おしろいや着物の汚れを防止に
役立っているそうです。

YouTubeにて詳しい内容が見れます。


///////////////////////////////////////////////////////////////////
今後、あなたの仕事に役立つことを祈っています。
諏訪弘幸でした。

人気ブログランキングへ

強みと弱み

  1. 2011/07/09(土) 23:48:19|
  2. 戦略|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
今、行っている業務を改善したい。売上を伸ばしたい。
コミュニケーションを良くしたい。
「今」を変える為には、自分や相手・商品について知る必要があります。

例)
Aさんと私で、新規顧客の開拓を行うことになった。
現在まで順調に進めてきたが、最近思うような成果が出ていない。
問題なく業務を遂行し、成功する為にはどうするべきか?

[Aさんの特徴]
・即決・即断することが出来る。
・業務をあなたへ押しつける。
・責任は取りたがらない。
・食事は社内食堂を利用する。
・商品知識が豊富。
・ギリギリになって行動することがある。
・説明を省く。

[あなたの特徴]
・決断に時間が掛かる。
・言葉使いが丁寧。
・電話やメールでのアフターフォローが出来る。
・食事は社内食堂を利用する。
・商品知識に乏しい。

[お客さんの希望]
・商品知識が豊富。
・言葉使いが丁寧。
・分からないことを教えてほしい。

>>>
解決策) 協力して、デメリットを補てんし合う。


(解説)
まず、第一にお客さんが欲していることを明確にする。
何が必要なのか?何を求めているのか?
そして、自分に足りない部分をAさんへ助けてもらいます。

1.社内食堂へ一緒に行き、Aさんと今後の打ち合わせをする。
2.商品の情報をまとめた書類を作成。(Aさん)
3.お客様へ連絡し、アポイントを取得(あなた)
4.起こりうる問題点を見つけ、一覧にする。(Aさん)
5.打ち合わせを行い、足りない部分が無いか確認。
6.直接交渉。(メイン:あなた、サブ:Aさん)
7.交渉後のアフターフォローの実施。(あなた)
8.フォローの際、問題が発生。改善案の確認(Aさん)
9.お客様へ交渉。(あなた)

大事なことは、Aさんが出来ないことを責めるのではなく
お互いが必要な情報を補いあうことで相乗効果が生まれます。


///////////////////////////////////////////////////////////////////
今後、あなたの仕事に役立つことを祈っています。
諏訪弘幸でした。

人気ブログランキングへ

眠い・・・。どうしよう。

  1. 2011/07/08(金) 06:00:00|
  2. 3-3.応急処置|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
毎日、残業続き。早く帰りたいのに今日に限ってとにかく眠い。
会議で集中しなきゃいけないのに、進行役の声が子守唄に聞こえる。
そんなことはありませんか?

眠気のレベル(Lv)によっては、業務のミスだけでなく怪我の原因になります。
とにかく前日に眠ることが一番です。しかし、時間が取れない。
下記内容を実践してみることで一時的ですが、改善されます。

[睡眠Lv]
1. 伸びをする。
2. 体をつねる。顔を洗う。
3. 飴を舐める。ガムを噛む。
4. フリスクを一気に3つ以上舐める。
5. シャープペンシルを太ももに刺す。(軽く)
6. 5分〜10分間、仮眠をする。
7. こめかみを押す。眼の周りのツボを押す。

(解説)
眼の周りには、疲れを一時的に和らげるツボがあります。
まず、お祈りをするように手を組みます。
ひじをテーブルへ置き、両方の親指でまゆ毛を押さえます。
首の力を抜いて、頭の重さだけで押しておきます。
このとき、眼を閉じて下を向いていてください。

1分程、行うことで眼の疲れがスッキリしますよ。

///////////////////////////////////////////////////////////////////
今後、あなたの仕事に役立つことを祈っています。
今日も良い一日でありますように。
諏訪弘幸でした。

時間の効率

  1. 2011/07/07(木) 23:25:02|
  2. 3-2.時間|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
あるプロジェクトにて、共同で作業を行っていたり
部下や同僚へ仕事を任せるときがあります。
しかし、自分では15分程度で終わる業務のはずが
1時間経っても終わっていない人っていませんか?

「何やってんだよ。遅い、まだ終わらないのか?」
「○時までにやらなきゃいけないのに、あ〜もう仕事頼みたくない」
「やる気あるのかなぁ?」

>>>
解決策) 相手にとって、今が全力。イライラしない。


(解説)
ある業務に対して、どのくらいの時間で終わるのか。
人によって違います。15分で終わる場合や、5分掛からなかったり
慣れていない人であれば1時間だったりします。
相手を自分のペースに合わせようとしていませんか?

もしかすると、完璧を求めて作業をしているのかもしれません。
例えば、自分より仕事が速い人から業務を任された場合
あなたがその対象になるわけです。
もし、「普段行っている業務を半分の時間で終わらせろ」と言われたら・・・。
ミスや漏れが絶対に起こらないとは言えないはずです。

あなたへ仕事を頼む人は、大体の作業時間を把握しています。
この業務なら、○○さんへ任せよう。15分くらいかな?多く見積もって30分と設定しよう。
その間に、別の業務を片付けて早くフォローをしてあげなくちゃ。
【受けてもらって、ありがとう!】


///////////////////////////////////////////////////////////////////
今後、あなたの仕事に役立つことを祈っています。
今日も良い一日でありますように。
諏訪弘幸でした。

やる気が出ない(その2)

  1. 2011/07/06(水) 06:00:00|
  2. 1-0.はじめに|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
もう嫌だ!こんな会社辞めてやる!!!
やってらんない。私にはもっと相応しい場所がある。

そう思ったことはありませんか?
何をしても上手くいかない。コミュニケーションがチグハグ。
○○をやった。褒めてほしい。ねぎらってほしい。
お前って出来る奴だなって思われたい。言われたい。

しかし、現実は・・・
どんな会社に勤めていても、必ず1回は起こります。
本当にそれで良いんですか?

「3」のつく期間には気を付けてください。
3日、3週間、3ヶ月、3年などの時に気持ちが離れやすいです。

>>>
解決策) 一度、自分を振り返るキッカケだと思う。


本当に辞めようと決意したのなら、次のことを実行してきたか考えてみてください。

1.あなたの勤めている会社で、学べることは全て手に入れたか?
2.あなたの勤めている会社へ、何か形に残ることをしたか?
3.あなたの勤めている会社へ、売上を伸ばす or 原価を下げる何かをしたか?
4.本当に辞めてやる!というモチベーションのまま、1週間継続できるか?

(解説)
辞めるのは簡単です。
しかし、残された人にとってあなたは業務を担当した「だけ」の人になっていませんか?
もし、何か形に残ることをした時、自分は「コレ」をやった!とアピール出来ます。
残された人は、「コレ」をやってくれた人と記録と記憶に残ります。
それをする為には、相手の気持ちに立つ必要があります。
どんなことをすると喜ばれるだろう?
今、困っていることはないか?
やりづらいと思っていることはないか?

又、辞める!と思っても本当の本当にそう思っているのか
自分にテストしてみましょう。期間は、例えば1週間。
会社に出勤してから退社するまでの間、ずっとです。

ココまで考えたうえで、辞めると決心出来たのであれば
それはホンモノです。
自分を向上させられる次の会社へ転職を検討してみると良いかもしれませんね。
最後に、自分の5年後・10年後の将来像をリアルに思い描いてください。
実行するために何が必要ですか?
それは、今の会社で学べることは本当にもうないのですか?


///////////////////////////////////////////////////////////////////
今後、あなたの仕事に役立つことを祈っています。
今日も良い一日でありますように。
諏訪弘幸でした。

DTIブログって?

次のページ